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準備做媽媽孕婦瑜伽

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簡?介：

在本片中，專業教練將教給廣大孕婦朋友們一套最佳練習方法―孕婦瑜珈。專業教練結合了心理助產療法幫助孕婦在運動的基礎上緩解心理壓力，從而對孕婦的分娩和身體恢復起到良好的效果。同時，教練還向大家講述了適合孕婦在家中進行練習的低難度的練習方法以及專為孕婦設... 更多